صحة

أعراض متغير كورونا الجديد XBB

يشهد العديد من دول العالم موجةً جديدة من الطفرات الفرعية لمتحوّر أوميكرون، وهو آخر مُتغيرات فيروس كورونا؛ مما أثار قلق مسؤولي الصحة والأطباء، من أن تؤدي هذه الطفرات إلى زيادة أعداد الإصابات بكورونا هذا الشتاء. ويبدو أن الطفرات الجديدة لكورونا، التي تشمل متغيّر XBB، أكثر عدوى من تلك التي ظهرت …

أكمل القراءة »

الموز الأخضر.. فائدة “غير متوقعة” لا تخطر على البال

أظهرت دراسة تجريبية أجريت على أشخاص لديهم مخاطر وراثية عالية للإصابة بمجموعة واسعة من السرطانات، فائدة “غير متوقعة” للنشا غير المقاوم، المتوفر في مجموعة من الأطعمة، مثل الشوفان والموز الأخضر. وشملت التجربة الدولية، المعروفة باسم “CAPP2″، ما يقرب من 1000 مريض مصاب بمتلازمة لينش من جميع أنحاء العالم. وكشفت التنائج …

أكمل القراءة »

اللوز يحمي من ميكروبات في الأمعاء

اللوز يحمي من ميكروبات في الأمعاء   1 / 1 اللوز توصل فريق من الباحثين في “كينغز كوليدج” في لندن إلى أن للوز تأثيراً في تكوين ميكروبات الأمعاء والتي تلعب دوراً حيوياً في هضم العناصر الغذائية. وأوضح كيفين ويلان الباحث الرئيسي في الدراسة التي شملت 87 شخصاً، أن إنتاج الأحماض الدهنية …

أكمل القراءة »

سرطان القولون: اكتشاف بكتيريا قد تكون مسؤولة عن هذا المرض الفتّاك

اكتشف باحثون في جامعة ييل أن سلالات معينة من بكتيريا Morganella morganii يمكن أن تنتج جزيئيات سامّة للحمض النووي، من المحتمل أن تكون مسؤولة عن سرطان القولون. فماذا جاء في تفاصيل الدراسة؟ الأمعاء موطن البكتيريا الأمعاء البشرية هي موطن لمليارات من البكتيريا المسؤولة عن صحتنا الجسدية والعقلية. ولكن وفقاً لدراسة …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الشمندر الصحية؟

للشمندر العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيراً أم شرائح، فلنتعرّف على فوائده الـ10. يعتبر الشمندر أو كما يسمى “البنجر” ذو اللون الداكن من الخضروات الدرنية التي تشبه اللفت، وهي لديها طبقة خارجية خشنة تغطي جذورها، بالإضافة الى سيقان وأوراق خضراء طويلة. تأتي أهمية الشمندر من حيث الفيتامينات …

أكمل القراءة »

أسباب تورم الساقين عند النساء قد تكون على درجة من الخطورة

يعاني العديد من النساء من تورم الساقين أحياناً، وقد يستمر لفترات طويلة، وتعدُّ القدمان والكاحلان والساقان من المناطق الشائعة للتورم بسبب تأثير الجاذبية على السوائل في جسم الإنسان، ولكن احتباس السوائل بسبب الجاذبية ليس السبب الوحيد للتورم، إذ يمكن أن تؤدي الإصابات والالتهابات اللاحقة أيضاً إلى احتباس السوائل والإصابة بالتورم. في السطور …

أكمل القراءة »

التبول الليلي.. الأسباب والعلاج

حدوث شيء آخر.   ويمكن أن يترافق التبول الليلي مع تكرار التبول أثناء النهار أو يحدث من تلقاء نفسه، ومن المهم التمييز بين التبول الليلي (أي كثرة الذهاب للتبول وزيادة عدد مرات التبول ليلا) والبوال، أي التبول بكميات كبيرة.   أنواع التبول الليلي: البوال، أي التبول بكمية كبيرة. البوال الليلي، …

أكمل القراءة »

الأطعمة المفيدة لشبكية العين عديدة.. أضيفيها إلى نظامكِ الغذائي

  يعتقد كثيرون أن صحة العين تعتمد على تجنُّب الشاشات، وعدم الإجهاد المستمر لها، أو تجنُّب الأسباب التي تؤدي إلى جفافها فقط، ولكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد؛ ف العين مثل أيّ عضو من أعضاء الجسم، تزداد حمايتها وتعزيز وظائفها بالأطعمة المفيدة والغذاء الصحي.. إليكِ الأطعمة المفيدة لشبكية العين: 1- الفلفل …

أكمل القراءة »

شرب الماء قبل الأكل.. 6 عادات تسرع حرق الدهون

يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذلك حسب ما ذكر موقع “Eat This، Not That”. 1- تناول الخضروات الورقية كل يوم …

أكمل القراءة »

عقار يشفي بنسبة 100%.. هل توصل العلم إلى علاج نهائي لسرطان القولون؟

عبر التاريخ الطويل لمرض السرطان، والممتد لأكثر من 3500 عام، حاول البشر على الدوام إيجاد علاج فعال ونهائي يقضي على المرض ويمنع تكرار حدوثه مرة أخرى. ولكن كانت كفة البشرية ترجح تارة، وكفة السرطان ترجح مرات، ومع كل علاج فعال أتت الأعراض الجانبية القاسية، التي في بعض الأحيان كانت أسوأ …

أكمل القراءة »