صحة

يتميّز جوز الهند بقيمته الغذائية العالية نتيجة احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالصوديوم، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين D، البروتينات، الكربوهيدرات والألياف. ويتم تناوله إما نيئاً قطعاً طازجة أو مبشورة أو بشرب الماء الذي يوجد في الحبة. إليك فوائد جوز الهند المبشور للحامل بحسب …

نزلات البرد من الأمراض الأكثر شيوعاً في فصل الشتاء، وهي السبب الأساسي للتغيب عن العمل والمدرسة خلال هذا الوقت من العام مقارنة بأي مرض آخر. وتنتج نزلات البرد عن أي من الفيروسات التي تسبب التهاب الأغشية المبطنة للأنف والحنجرة، وتتسم بقدرتها على الانتشار بسهولة للآخرين. في السطور التالية، يُطلعكِ “سيدتي. نت” …

حرصت النجمة مايا دياب على ادخال البهجة إلى قلوب العشرات من الأطفال اللبنانيين، بالتزامن مع تألقها في حفل غنائي ضخم بالعاصمة القطرية الدوحة. ولم تتأخر الفنانة اللبنانية بتقديم أحد أبرز الفساتين من خزانة ملابسها الخاصة، إلى حفل خيري بطلب من الزميلة كلير سعادة في فندق “فينيسيا” يوم السبت الماضي، وعاد …

أعطى جراح قلب لطفل رضيع “فرصة للحياة” بفضل عملية هي “الأولى في العالم” باستخدام الخلايا الجذعية المأخوذة من المشيمة.   ووُلد فينلي بانتري بعيب خلقي في القلب ما يعني أن الشرايين الرئيسية التي تمد رئتيه وجسمه بالدم كانت في وضع خاطئ.   وفي عمر أربعة أيام فقط، خضع لأول عملية …

من بين الأوجاع الشائعة التي يشعر بها الشخص في بعض الأحيان آلام أسفل الظهر، والتي ترجع أسبابها عادة إلى الإصابات ومشكلات العظام المزمنة والحمل وغيرها من العوامل. كما وجدت بعض الدراسات صلة بين آلام أسفل الظهر وعوامل نفسية واجتماعية مثل اضطراب المزاج النفسي أو عادات التدخين. ولكن دراسة حديثة أجريت …

لا تعد فاكهة القشطة مألوفة على موائد الناس، وقد تكون وصلت إلى المنطقة العربية في السنوات الأخيرة فقط، بعد أن زاد انتشارها لسببين، الأول: زيادة تصديرها من موطنها الأصلي في أميركا الجنوبية وتحديداً بوليفيا وكولومبيا وبيرو، والثاني: زراعتها في مناطق مختلفة من العالم. لكن فاكهة القشطة وفقاً لموقع organicfacts الصحي، …

إذا كنتِ تتسوقين لشراء المياه من المراكز التجارية، فيستعين عليكِ الاختيار من الرف المعبأ بمجموعة متنوعة من المياه المعبأة، بداية من المياه الجليدية، إلى القلوية، إلى الفوارة؟ وقبل أن تفترضي أنها جميعاً متماثلة، ضعي في اعتباركِ أنه ليس كل الماء متساوٍ، ولغرض وحيد هو الترطيب، فالتفاصيل الدقيقة المتعلقة بها، مثل: …

المانجو الفاكهة المُفضلة لدى الكثيرين، ولكن قد يواجه مرضى الكلى بعض المضاعفات والأعراض بعد تناول المانجو، كما أن العديد من مرضى الكلى لديهم شكوك حول تناولها.. وبالمقارنة مع المانجو الناضجة، تتمتع المانجو النيّئة بمذاق أقوى، والمانجو غنية بالمعادن مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم، والفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة، كما تحتوي المانجو أيضاً على مواد …

أثار انتشار “فيروس الإبل” حالة من الهلع بعد إصابة عدة لاعبين به في قطر، ويعرف الفيروس باسم “ميرس” اختصاراً لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية بحسب منظمة الصحة العالمية. تاريخ الفيروس وهو أحد الفيروسات من عائلة فيروس “كورونا” الذي اجتاح العالم في عام 2020، واكتشف “ميرس” لأول مرة في الخليج في عام …

في فصول البرد القارس، يحتاج الجسم إلى مستوى ترطيب أعلى من الطبيعي لإشراقة وانتعاش البشرة، خاصة على اليدين والقدمين، حيث يصبح الجلد جافاً ومتقشراً وخشناً للغاية، لذا كيف تحافظين على نعومة القدمين واليدين في مختلف فصول السنة، وبالتحديد في الأشهر الباردة؟ على الرغم من وجود العديد من الأسباب، فإن الطقس …