Tristesse

Par Miriam Daher

Voici quelques évidentes vérités

Que vous auriez pu oublier

Dans tout ce chaos

Nous vivons dans un monde obsédé

Par le bonheur et la positivité

Nous sommes tous négatifs

Les émotions sont interdites

Et tout le monde doit être performant

Nous réprimons la tristesse continuellement

Donc dans des moments comme ceux-ci

Lorsque plus souvent que d’habitude elle se réveille

Nous ne savons pas comment la gérer vraiment

En ce moment, nous devons être attentifs

Observez la tristesse, rester avec elle

Au lieu d’essayer de la transformer

N’ignorez pas les émotions négatives

Creuser plus loin et réfléchissez

Pourquoi exactement cela se produit-il ?

Pouvez-vous faire quelque chose pour vous améliorer ?

Oui ? Faites-le !

Non ? observez-le! acceptez-le!

Ressentez la tristesse, et lâchez-vous.

Sinon, vous vous retrouverez

Avec un tas d’émotions non traitées,

Qui – à un moment donné – vont déborder.

Dans cet étrange moment,

Les gens continuent d’affirmer:« Restez forts!».

Je sais qu’ils ne veulent pas du mal vous faire ,

Mais ces mots sont vides de sens, ils ont tort

Le monde est en feu, en guerre

Je ne veux pas “rester fort” tout le temps

Je veux être vulnérable.

Je veux ressentir tous les sentiments,

Au lieu de devoir y échapper.

Je veux être en désordre

Pendant quelques temps

Et avoir quelqu’un pour m’enlacer

Dites-moi simplement que tout va bien se passer,

Sans me donner de conseils sur ce que, faire je devrais

Ou sur ce que, ressentir je devrais

Bien sûr, vous devez essayer

D’être la meilleure version de vous-même

Que vous pouvez être, en ces temps difficiles

Mais s’il s’avère que cette version de vous n’est que moyenne,

Dans ce cas, c’est très bien.

Nous devrions tous nous laisser trébucher,

De temps en temps

Surtout maintenant

Vivre dans une période aussi angoissante et incertaine

Est incroyablement difficile pour la plupart d’entre nous.

Essayez maintenant d’imaginer

À quel point tout cela doit être d’une grande cruauté

Pour quelqu’un qui se débat déjà avec des problèmes

Alors, téléphonez, envoyez un texto,

Envoyez d’un joli chat une vidéo.

Et écoutez simplement sans porter de jugement

Vous mettrez certainement un sourire

Sur le visage de quelqu’un et qui sait,

Vous pourriez même finir par une vie sauver.